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当诊断为先兆流产时，医生一般建议首先要静卧休息，因为卧床平躺时整个人体呈放松状态，尤其是腹肌，腹腔压力小有利于子宫放松，有利于安胎，相比卧床平躺，坐着的时候，腹腔的压力较大，对子宫也有一定的压力，安胎的效果自然会比卧床平躺的效果差，当然，这方面不是绝对的，也要结合先兆流产的症状，看腹痛或阴道流血的量多少而定，两个的区别就在于静卧比坐着能更好的安胎。
先兆流产是可以预防的，备孕的女性也要十分注意，有以下办法：
1、体质欠佳的女性，在怀孕前要积极对疾病进行治疗，痊愈后在考虑怀孕问题；
2、除了需要注意营养以外，也要多吃一些补肾健脾的食物；
3、不吃辛辣、寒性的食物等；
4、多吃新鲜蔬菜，多喝水，以免便秘；
5、积极锻炼，增强身体体质，保持心情平静；
6、孕妈妈们要有充足的睡眠时间，不要过度劳累。
提示：如果出现先兆流产，应该静卧休息，不要吃一些辛辣刺激的食物，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且要预防便秘的发生，建议加强营养，预防贫血的发生，如果出现腹痛出血的情况，一般是需要绝对的卧床休息的，而且不能下床活动，要放松心情并保持心情的愉快，一般建议休息两周，还要禁止同房和坐浴，最好避孕三个月。
(原标题：先兆流产后应该静卧还是坐着？有什么区别？)
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