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多囊卵巢综合征患者面对的问题有很多，首当其冲的就是代谢问题和肥胖问题。这两点是多数患者的难题，为了让体重不再增长，多囊卵巢综合征患者需要进行减重将体重控制住。
那多囊卵巢综合征患者怎样将减重进行到底呢?大家来看看吧。
多囊卵巢综合征患者要想控制住体重，就需要进行运动减肥和饮食控制。
不恰当的饮食是存在于多囊卵巢综合征患者中，错误的饮食结构导致了肥胖、胰岛素抵抗和糖尿病，所以在日常生活中，患者们要控制住饮食，不要贪食肥油腻，尽量做到少吃盐少吃甜，控油控辣。
如果糖和脂肪摄入过多，就会增加各个组织器官的负担，尤其是心血管系统方面的风险。食物中，有些含脂肪、饱和脂肪酸、胆固醇和碳水化合物的食物要少摄入，以此减少心血管系统和卵巢功能的负担。
对于糖代谢和脂代谢问题，多囊卵巢患者要到医院检查一番，看看有没有存在这方面的问题，如果有就需要在饮食上控制。多囊卵巢综合征患者的生育问题需要从饮食入手，将紊乱的糖代谢和脂代谢控制住，以免在怀孕时造成对母婴的巨大伤害。
当雄激素问题、代谢问题和肥胖问题都解决后，多囊卵巢综合征患者才可以对促排卵进行治疗，所以想要怀孕的你就需要注重自己的饮食了。
在控制体重上，减肥药、节食都是不可取的。对于营养，多囊卵巢综合征患者要重视，多补充植物蛋白、膳食纤维、维生素D等食物，为治疗助力。
在饮食问题注意外，多囊卵巢综合征患者还要进行运动。体重以每月降低2公斤为安全速度，半年内减少原体重的10%，并保持体重不增加。
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