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在整个试管婴儿助孕过程中，每一个细节都至关重要，放松心情，调节自己的情绪。在调理子宫内膜时，患者朋友们要积极配合主治医生用药治疗，以及要有良好的饮食和生活方式。
在饮食上以谷类、豆类、薯类为主，干果可以经常食用，如核桃、杏仁、桂圆具有益气养血的作用，更为食用。禽畜、蛋奶、鲜鱼一般都可以食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。尽量少食良性食物，如蜗牛，蛤蜊，蟹，甲鱼等。同时油腻肥厚、辛辣刺激的食物也要少食。
在蔬菜中，油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭菜、丝瓜、冬瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都是凉的，所以在月经前后少吃，不生吃是好的。
子宫内膜异位症患者也应避免月经周期前后过多食用水果。
远离冷饮。
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