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作为一种辅助生殖技术，试管受精给一些家庭带来了好消息。随着不孕人数的增加，越来越多的不孕患者开始通过体外受精实现他们的妊娠梦想。然而，为了实现体外受精的成功，你仍然需要做出一些努力。与此同时，如果你想赢得体外受精的这场战斗，早期调节是不可或缺的。
相信不孕不育患者在做试管婴儿的时候，都会被医生告知需要进行一段时间的身体调理，这样也有利于妊娠率的提高。前期调理虽然听起来并“不起眼”，但是想要在试管婴儿中打赢这场仗，前期的调理真的是起着至关重要的作用。很多患者都认为，前期调理的目的是为了提高试管婴儿妊娠率，尽管这么理解无可厚非，但患者们的逻辑与医学逻辑并不相符。其实调理的目的本质上是为了获得更好的精子与卵子，从而获得质量以及数量达标的胚胎。可移植胚胎数量的增加，也就增加了机会。
一、调理的目标
调理的过程在人体中是一个系统工程，是比较复杂的，但简而言之，其实是改善精子和卵子的生长环境。需要强调的是，卵巢决定了卵子质量，而女性的卵巢功能衰退是一个不可逆的过程。任何手段都无法使卵巢功能恢复，最多就是延缓衰退。
二、调理的时间
正常情况下，不考虑其他疾病和染色体异常等负面因素，如果女性的卵巢功能衰退，或年龄较大，建议在促排前1-2个月开始调理，对于精子质量不佳的男性而言，建议在女方促排前三个月开始调理。
三、如何调理
在试管婴儿前的调理，其调理的方式因人而异，除了临床治疗以外，大致可以归纳为以下几个方面。
1、保持健康规律的生活
在促排前至少3个月开始远离烟酒以及高糖分、高盐分和高胆固醇等垃圾食物，保证作息规律，早睡早起，禁止熬夜。避免久坐，适当合理的进行运动，避免剧烈运动。
2、在医生的指导下合理用药
如果需要药物的使用，一定要在医生的指导下合理使用，一定不可私自滥用。
3、保持良好情绪
情绪对试管婴儿的成败也有着很重要的影响，虽然很多患者也都明白不良情绪对治疗的影响，但是有些时候就是无法合理的控制情绪。实际上，一个人的心情可以左右自身的激素水平，从而影响生殖细胞、胚胎，甚至胎儿的生长环境。所以，无论是哪个阶段，都要让自己保持情绪的良好。学会释放压力，以一颗积极乐观的心态迎来好孕到来。
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