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经过前期的初诊筛查、身体调整、定方案，我们顺利的进入了促排卵周期，离迎接宝宝又近了一步！促排卵的目的就是促进多个卵泡同步发育生长，以获得合适数量的卵细胞，形成合适数量的胚胎，并从中选取最好的胚胎来抑制，以便更好的怀孕。但是试管婴儿促排卵，并不是所有的卵细胞都是优质的，只有一部分卵细胞才是棒棒的，才能获得优质的胚胎。当然，年龄相对年轻的女性，优质卵细胞的机会更多一些，这也就是深圳武警医院生殖助孕科为什么提倡做试管婴儿要趁早的道理。
那么，试管婴儿促排卵周期要注意什么？
1、适当运动，养出优质卵子，可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、瑜伽等。
2、远离电脑辐射，保证卵子质量。
3、及时补铁，为卵子提供养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分
4、禁忌乱吃药，保持卵子活性。
5、促排卵期间是不能同房的，后期随着卵泡的长大，卵巢体积增大，会有轻微腹痛，腹胀等不舒适的感觉，不要紧张，但这个时候不要剧烈运动了，睡觉翻身都要稍慢些。
温馨提示，在备孕期间应少进火腿、香肠、咸肉等腌制品，洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
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