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在进行了试管婴儿胚胎移植之后，不少的患者感到精神十分的紧张，老是担心移植后胚胎一不小心就从宫腔流出体外。因此，就害怕活动，每天都卧床，这样的做法对吗？很明显，是不对的。
其实，患者这样的担心反而给自己带来了很大的精神压力，而这样的压力恰恰是导致妊娠失败的一个原因。近日有研究发现，精神紧张的患者的着床期子宫内膜所分泌的着床因子的水平要显著的低于精神放松的患者，可见，过于紧张反而没有益处。那么要怎么做才好呢？
一般说来，在经过了控制性卵巢刺激后，体内的血管活性物质分泌和血管通透性都会增加，这时候血管内的液体将会流向到第三间室，导致血液浓缩，因此，在移植之后，建议患者都吃一些高蛋白饮食，多进流质，或者适当的饮用运动饮料，补充电解质。另外，一定要避免绝对的卧床，适当的运动是有必要的。
综上所述，胚胎移植后一定要注意一下几个点：
1、按时的用药；
2、加强适当的活动，避免绝对卧床以及剧烈活动；
3、加强高蛋白的饮食，尽量的多吃流质，适当的饮用运动饮料；
4、要放松自己，要尽量的避免不必要的精神紧张；
5、在胚胎移植后12天之后，进行尿妊娠试验和检测血HCG
6、假如在那之后，妊娠试验是阳性的，那么在2周之后，就需要做B超来了解胚胎的个数、部位，同时还需要监测胚胎发育状况，及早的排除异位妊娠、早期的流产。
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