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艾草味苦、温，有毒，归肝、脾、肾经。艾叶具有温经止血、散寒止痛、舒筋活络的功效。由于艾叶性质温和，泡水时应先用水煮10分钟。水烧开后，冷却至水温42左右，每周浸泡两次左右。主要适合体质虚寒的人，比如手脚冰凉，特别是膝盖以下脚冰凉。
但如果是糖尿病患者，一定要控制水温，不能太高，容易造成烫伤，因为糖尿病患者本身就不是很敏感。对于正常人来说，水温在42左右即可。浸泡时间不宜过长，一般15-20分钟。更多相关知识请参阅：艾扶暖宫丸的功效与作用。艾叶泡脚可以起到一定的温经、疏通经络的作用，对阳虚、体质等一系列问题起到一定的治疗和调理作用。艾草是一种能够温经通络的中药。一般来说，外用艾叶或直接用艾叶泡脚，可以缓解症状，起到保健作用。艾叶泡脚的功效与作用：1、消除虚热寒火：人体出现口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等，都是由于体内虚火或寒火所致。艾叶和水一起煮沸后，将药液在脚上浸泡一会儿，待全身出汗即可。然后喝一些温水，注意休息，这样就可以有效减少这些疾病。 2、祛寒：艾叶能疏通十二经络，调阴阳。经络通畅的人气血通畅，气血健康的人体内无处等待。对于艾叶的驱寒作用，建议选择艾条熏蒸，效果会更明显。 3、去除脚气、脚苔：艾叶具有抗菌、抗病毒、抗过敏、增强免疫力的功能。针对性使用，长期坚持，可去除脚气、足癣。了解更多详情请点击：无忧怀孕
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